Pilates- und Yogalehrerin Daniela Batzer:

Was gibt es Schöneres als am Sonntagmorgen im wunderschönen Schacky-Park Yoga zu praktizieren?

Wir beginnen mit einem Vinyasa-Flow, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fliesenden Erlebnis verbinden. Die Haltungen (Asanas) fordern uns körperlich, sowie mental und lassen so Achtsamkeit und Meditation in Bewegung entstehen.
Später gehen wir zum ruhigen Yin-Yoga über erlauben der Schwerkraft unseren Körper tiefer in die Positionen sinken zu lassen. Das Verweilen in der Stille lädt uns wieder mit neuer Kraft und Energie auf.

Die Veranstaltungen findet bei jedem Wetter – außer bei Regen – statt. Bitte bringen Sie eine eigene Yoga-Matte mit.

Diese Veranstaltungsreihe startet am Monopteros im Schacky-Park am 2.7.2017; nächste Termine dann 20.8.2017 und 3.9.2017 – jeweils von 9:00 – 10:15

Die Pilates- und Yogalehrerin Daniela Batzer freut sich auf Sie. Sollten Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sir Frau Batzer unter 0160 3547665.

Diese Veranstaltungen sind kostenfrei; Spenden kommen zu 100 % dem Schacky-Park zugute.