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Jahreszeiten YOGA

14. September / 10:00 - 11:30

Jahreszeiten Yoga mit Carolin Schupp.

Die Natur verändert sich das ganze Jahr über. Auch wir Menschen sind Teil der Natur.

Im Sommer ist alles in Höchstform, die Wärme lädt ein, aktiv zu sein. Wir sind in unserer Kraft, doch brauchen wir auch ab und an ein Päuschen im Schatten.
Der goldene Herbst bringt die Ernte ein, färbt die Landschaft bunt und bringt uns die Freude und den Genuss.
Der Winter lädt uns ein, in uns zu gehen, das vergangene Jahr zu reflektieren und uns aufs neue vorzubereiten.
Im Frühling beginnt das Leben von neuem. Die Blätter sprießen, die Tiere werden rege.
Auch unsere Lebensgeister erwachen und rufen uns zu mehr Aktivität auf.

In diesem Yoga-Kurs orientieren wir uns an der Natur. Mit Yoga-Übungen, Atemtechniken, Meditationen und Entspannungseinheiten gehen wir auf die jeweilige Jahreszeit ein und stärken uns. Ganz im Rhythmus der Natur, mal sanft, mal dynamisch.
Aus dem Kundalini und Hatha Yoga.

Der Yoga-Kurs findet inmitten des schönen Schacky-Parks statt. Wenn es draußen zu kalt wird, ziehen wir ins Entenhaus um. Dort wärmt uns ein Holzofen.
Die Atmosphäre erinnert an eine kleine Holzhütte im Wald.
Schlägt da Dein Herz nicht gleich höher?

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, Trinkwasser, bequeme Kleidung in Zwiebelform,
(je nach Witterung: Mückenspray, Sonnenschutz, dicke Socken, warme Weste)

Wann: Donnerstags, 10 Uhr (außer in den Ferien), jeweils ca. 90 Minuten.
Start 14. September 2017. Einstieg jederzeit möglich

Wo: Schacky-Park Dießen,                                                      
je nach Wetter im oder vor dem Entenhaus

Kosten: regulärer Kurs 14 € pro Einheit, 10-er Karte 151 €, Einzeln 17 € (Einheit 90 min)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Plätze. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung bei Carolin Schupp, info@natur-rein.com oder 0176-608 39 307.

Details

Datum:
14. September
Zeit:
10:00 - 11:30

Veranstalter

Carolin Schupp

Veranstaltungsort

Entenhaus im Schacky-Park (Zugang über Eingang Nord)
gegenüber Weilheimer Str. 17
86911, Dießen am Ammersee
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